ഉയരുന്ന പ്രതീക്ഷകളും അനിയന്ത്രിതമായ സമ്മർദവും ഹൃദയാരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരം; അമേരിക്കൻ ഹാർട്ട് അസോസിയേഷൻ പഠനം
ഹൈദരാബാദ് : തിരക്കേറിയ ജീവിതശൈലി കാരണം സമ്മർദം അനുഭവിക്കുന്നവരുടെ എണ്ണം വളരെ കൂടുതലാണ്. സമ്മർദത്തെ അതിജീവിക്കാനുള്ള വഴികളെല്ലാം ശ്രമിച്ച് നോക്കുന്നവരുമുണ്ട്. എന്നാൽ മിതമായ തോതിലോ കുറഞ്ഞ തോതിലോ ഒക്കെയുള്ള സമ്മർദം തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനത്തിന് ഗുണം ചെയ്യുമെന്നാണ് പഠനങ്ങൾ പറയുന്നത്. സമ്മർദം നമ്മുടെ ജീവിതത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗമാണ്. എന്നാൽ അത് അമിതമായാൽ […]